快適な時は短い

ここんところ一気に秋が加速した感じね。
もう朝夕は冬じゃない？っていう寒さ。

数週間前にはちょっと暖かくて蚊に食われたりしてた。

今年新調したコイツともおさらばですねー。
効果があったかどうかは、、、まあわからない。
だいたい食われてから電源入れるもんで。



少しダイエットしようかと言いましたが。
むかーしむかしやっていた続かない企画を始めました。

極端にやってしまうと本当に三日坊主になってしまうので
我慢しすぎない程度に少し何かやる、というもの。

とりあえず平日は極力揚げ物を食べないように。
社食でどうしても食べたいものがある時は無理せず食べる。

外食でも平日は揚げ物はなるべく選ばない。
金曜は例外で選んでいいけどちょっと油減らす。

ちょいグロ画像になるけど、、、
お椀に元々入ってるのは天つゆね。
で、とり天の衣をできるだけはがして食べて
最後にお椀にまとめたらこうなる。

お店の人もドン引きかなー。
自分がお店の人なら、渾名を妖怪ころも剥がしにする。


他の方法を考えないと続かない気がするので
とりあえず短期間の暫定処置のつもり。

精神的な負担を大きくしない内容で続けれるような
策を考えないとすぐ挫折は目に見えてるので
も少し違う方法を考えてみようと思いますー。

まあ、、、運動する以外ないというのは確定な気がするけど。