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ウチの日常と、車・バイクとかイラストの話などです~
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★2010/01/06 (Wed)
今日は仕事始め。
今週はリハビリ週間ですので、
徐々に鈍った心と身体を慣らしていきます~。


で、毎度のことですが。

3kg太った~orz

ここ数年間は越えなかった大台に乗ってしまいそうな勢い。
これはYAVEEEEEEEEE!
鏡見ても顔が丸くなってるのが明らかに分かるし。

超デヴだった頃の自分には戻りたくないし
ちょうど新年ということで目標を立てねば!


というわけでしばらくはダイエット推進期間としようかと。
具体策は・・・

・昼休みジョギング継続
・寮ご飯脂モノ衣はぎの刑
・大盛り禁止令
・部屋で筋トレ

・・・まあこれだけやれば何とかなるんじゃね?

おやつは買ってしまった分を消費したらもう買わない方向で~。
レディーボーデンが4バケツ残ってるけどw


今日体重量ったら69kgもあった。
これを春先にあるであろう身体測定時に60kgを目標で!

・・・1ヶ月で3kg。
これはキツそうだ~(´Д`)
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