せいけんでんせつ

最近流行ってるらしい？
制県レベルみたいなのをやってみた。

ケータイにダウソしてまではアレだったので
ブラウザでできるやつ見つかったのでそれで。


アヤシイ記憶を呼び起こしながらの実施でしたが
まあ概ね間違ってはいないはず。

やはり居住地か身内に関連がある地域外は
圧倒的に点数下がるわね～。

こーゆーアプリとかいろんなモノ考える人がいるんですね～

その胸の奥に

用事も済んで休暇も終わり。


ヤフーニュースで取り上げられてた
安住アナのラジオの話。
探したら音声出てきたので聞いてみた。
超泣く。





安住アナほど重いものはないけど
後悔することはごまんとある。

誰しも何かしらの十字架を背負ってると
改めて感じた日でした。

ブキヨーキング

所用で休暇を取り実家へ帰ってきております。

家の人がしばし出かけているので
今のうちに以前から気になっていた
風呂場の目張りを張り替えることに。

マスキングしてバスコークをぬりたくり、、、
全部施工してからマスキングはがしたらね。

あーっ
すでに半渇きになっててマスキングに引っ付いてきて
めくれ返ることこのうえなし！

プラモの塗装だと半渇きがいいけど、
ゴム製のコイツは塗った直後にマスキング剥がすべきだった・・・。

次施工するのがいつになるかわかりませんが
これを覚えていられるかどうかが怪しいので
悲劇はまた繰り返されるかもしれませんねー。



で、この施工している2日間は銭湯にいきまして。
初日はスパ銭、2日目は昔ながらの町銭湯。

広さや設備は当然スパ銭に軍配があがる。
んで町銭湯の方は昔と比べ値上げせざるを得ず
料金差はわずか２０円しかない。
子供時代から比べると2倍くらいになってる。


これはみんなスパ銭に行くのは仕方ないとは感じましたのー。

でもお客さんがすごく少なくて落ち着けるし
風呂の内容的には露天の有無くらいしか差がなく
かつ昭和レトロな雰囲気が味わえるので
個人的には町銭湯が勝利かなぁ。

そう遠くないうちに店を閉めることになるのかもしれませんが、
それまでは実家戻った時1日くらいは利用しようかなーと。

肉まつり

奈良県某所でＢＢＱに参加させてもらいました。

こういう時に積極的に準備を買ってくれる先輩がいるので
クオリティーが高いなぁと。

ぐるぐるソーセージはいつ見ても立派だ・・・


最近家でも感じるけど食える量が確実に減ってる感。
今日もそんなに食べた気はないのに満腹になるのが早い気がする。

でも代謝は落ちてるから太りやすいし、
身体がいい塩梅に食える量を調節してるのかしらねー。

明日からまた通常食事で減量しないと。。。

忍び寄るΓ

先週実施した献血の血液成分結果が送られてきました。

あ、ヤベ。
㌏ＧＴＰとコレステロールがアウトオブ基準値だわ～。

お酒飲んだのは連休前半のみ。
そこそこの量は飲みましたが、それから１週間はあいたのに
この数値っていうことは慢性的にこの数値ってことなのかしら？

年もトシなので、いよいよ成人病とマジ対決をしないとダメかのー。
腹の出ぐあいも今までで一番ヤヴァイし。


次回献血可能日は７月末。
その時に両方を基準値に収めるべく、自己流〇ＩＺＡＰかしら・・・

とりあえず食事制限と軽い筋トレくらい始めようかのー
明日、、いや明明後日から頑張る。